特点：尽管发生了大流行，纳米比亚的体能训练仍然兴旺

　　每三天，繁荣押沙龙去健身房锻炼身体。在纳米比亚首都温得和克工作的押沙龙在尝试几次健身并独立建立自己的理想身体而失败后加入了体育馆。他在星期天说：“它可以帮助我保持健康，使我能够重塑自己的身体形态，并且可以吃得更健康，更瘦。考虑到在COVID-9大流行期间鼓励人们保持良好的身体健康，尤其如此。”据押沙龙说，在体育馆里，他是在教练的指导下锻炼的，直到他精通体育馆的宗旨。他不是唯一的一个。锻炼身体和身体健康越来越成为许多城市居民的一部分。温得和克的Nico Sitemo在健康恐惧后决定加入体育馆。他说：“在健康专家的建议下，我决定吃更健康的食物并保持健康。健身房是我转型的理想之地。”他再也没有回头。健身模型不仅限于在健身房进行室内训练，还包括户外锻炼。住在城市的安迪·吉莱特(Andy Gillet)说，她更喜欢在户外和小组运动。她说：“我的目标是减轻体重，改善我的整体健康。”大多数居民还利用教练员来达到他们的健身目标。Vemuna Kanduu在温得和克经营Can Do Fitness训练营。坎杜(Kanduu)是新兵训练营的首席健身教练和教练，他说在新兵训练营注册的人数已经大大增加。坎杜(Kanduu)说：“我们为客户提供一般的身体健康指导。此外，还为人们下班后放松身心提供了一个场所。”同时，越来越多的人报名参加健身房和健身训练营来减肥。“我觉得自己超重，所以我希望摆脱一些体重，达到我的体型。这实际上是关于个人的转变和成长，”在当地一家体育馆训练的玛丽亚•纳米塞斯(Maria Namises)说。培训师和教练还提供有关营养和饮食的信息，以帮助当地人实现其体重目标和维持体重。预计将努力实现该国改善公共卫生和营养价值前景的目标。纳米比亚政府的官方统计数据显示，纳米比亚估计有25.4%的18岁以上成年女性和7.5%的成年男性患有肥胖症。尽管世界卫生组织(WHO)预测到2025年肥胖者将达到3亿。卫生和社会服务部管理案例支柱负责人Theo-Ben Kandetu说：“强烈建议在进行COVID-19患者治疗时进行体育锻炼和活动。”在此期间，当地人报名参加体育馆和其他健身计划的人数增加，为坎杜(Kanduu)等当地人创造了就业机会。他总结说：“我做兼职，会产生双重好处。首先是通过健身产生影响并改变生活。最后是健身计划所产生的激励。” 结束语